美容・健康

体操競技、それともセクシーなフィットネス?ポールダンスを学ぶ

Posted by on 2011年12月5日 at 10:21 pm

ポールダンスは全身運動。代謝のよい体とセクシーな立ち居振る舞いを身につけられるとか。でもインドではまるで体操競技。インドのポールダンスと、フィットネスポールダンスを紹介。! まずは、神業級のインドのポールダンス 続いて、 […]